Если вы мечтаете попробовать большое количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В ее основе великое множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и Франция с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и всем известный греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.